Crunch invertido abdomen

Planchas abdomen deslizando

Pikes abdomen

Planchas abdomen banda cintura

Crunch abdomen hincada c/ banda

Crunch abdomen de pie c/ banda

Planchas abdomen jalando banda con tobillos

Tijeras en piso

Planchas abdomen banda cintura

Planchas abdomen manteniendo posición abierta

Planchas abdomen girando tronco (oblicuos)

Crunch abdomen (oblicuos)

Pikes abdomen TRX

Rodillas al pecho supina

Cangrejos

Puntas adentro-afuera

Rodillas al pecho sentada piso